認知科学を使って人生を変えるコーチングを提供する会社の経営者が、行っているコーチングの理論と内容を紹介する自己啓発書「自分の変え方」を読みました。 以下、自分用の簡単な読書メモですが、読もうか迷っているかたの参考とかに少しでもなれば嬉しいで…

今年の新年の抱負として、読んだ本を月毎にまとめて記録することを掲げたというのに、気がつけば３月も終わり……。どうしてこうなった。 大変遅ればせながら、12～１月の読書をまとめてみます。 SNSとかで人の読書記録を見るのが大好きなので、同じような性癖…

このサイトは主に洋書・翻訳書を紹介していますが、先日読んだ自己啓発本がすごくよかったので、メモを残しておきます。 メインは習慣化の方法についてですが、一人でコツコツ頑張っている人へのエールみたいなものも感じられて、とても励まされました。 本…